Ver crecer a un bebé saludable tiene mucho que ver con el universo que le rodea.

Nueva York lucha por regular la comida que se llevan a la boca sus habitantes. El 60 por ciento de los adultos y un tercio de los niños del estado tienen sobrepeso o llegan a la obesidad.

Las experiencias oníricas mejoran el procesamiento de la memoria y el aprendizaje. El simple hecho de dormir una siesta y tener sueños relativos a una tarea que se acaba de asimilar puede ayudar a realizarla mejor cuando se despierta.

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Es sabido que frutas y verduras benefician la  salud y previenen dolencias, pero ¿por qué no las consumimos como debemos? ¿A qué esperamos para incluirlas en nuestra alimentación cotidiana? Ir reemplazando poco a poco las comidas rápidas, los alimentos menos convenientes y los productos refinados, es un seguro… ¡de corazón!

Tiger Woods es el último rostro famoso en reconocer su adicción al sexo, una enfermedad de reciente reconocimiento que afecta al 6 por ciento de la población estadounidense y que, lejos de las risas o las bromas que puede provocar, causa mucho sufrimiento y tiene difícil cura.

¿Quién no tiene en la cocina ajo, limón o una cebolla?. Son elementos estrella para dar aroma, sabor y textura a una buena salsa, pero también para prevenir y curar enfermedades.

La hepatitis es una inflamación del hígado que puede ser atajada con medicación de manera eficaz, o bien cronificarse y degenerar en una cirrosis o cáncer. Existen seis tipos de hepatitis, clasificadas de acuerdo con las seis primeras letras del abecedario y provocadas por virus, pero son la A, B y C las más habituales, y también las más contagiosas.

Aunque sólo reparamos en la columna vertebral cuando nos produce molestias, hay que mimarla y protegerla. La espina dorsal es el gran eje y sostén del cuerpo. Permite nuestra movilidad. Cuántos más problemas le ahorremos, mejor viviremos y menos limitaciones tendremos.

Las abejas  aportan diversos beneficios terapéuticos. Es conocido el valor energético y saludable de la miel, pero también se aprovecha el veneno que poseen.

Tomar infusiones de té no se limita a un ceremonial popularizado por la cultura británica. Aparte de dar una entidad al desayuno o a la merienda, cada vez aparecen más estudios sobre los beneficios de la ingesta de esta planta exótica, sobre todo en lo referente a enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

Junto con el sodio y el potasio, el calcio es un elemento químico vital para nuestra subsistencia. Estos tres componentes son los responsables de la conversión de los azúcares que tomamos en energía para que los músculos funcionen con normalidad y para facilitar el crecimiento de los huesos.

Comer bien no es únicamente llevarse la comida o bebida a la boca, para masticarla, beberla o tragarla. Cada bocado y sorbo que se da ha de ser realizado de forma consciente. De este modo se transformará en una aventura para los sentidos y le deparará sensaciones insospechadas.

En el verano muchos son lo que deciden seguir un régimen para perder peso. Los especialistas en nutrición advierten de que con las dietas rápidas se pierde agua y que, cuando se abandonan, el temido “efecto rebote” hace que se recupere lo que se ha perdido, pero en forma de grasa.

La salud del cerebro se puede mejorar mediante la alimentación. Para lograrlo, no sólo son importantes los productos que utilizamos, sino también las cantidades que ingerimos, nuestras costumbres ante la comida y nuestra actitud a la hora de comer.

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Una comida copiosa o el simple bocado de un producto con algún ingrediente inapropiado  pueden provocar, en ocasiones,  acidez estomacal, una molestia fácil de solucionar. Pero si  esta acidez está acompañada de eructos persistentes, un sabor agrio en la boca y ronquera o tos,  es probable que suframos reflujo  gastroesofágico, un problema más difícil de tratar.

Está considerada una enfermedad neurodegenerativa con un fuerte componente genético. La degeneración macular es una de las  principales causas de pérdida de visión, junto con la diabetes. Una patología crónica en la que están implicados procesos inflamatorios de la retina que suele presentarse en torno a los  60 años.

Preguntas y respuestas sobre el H1N1, sus var¡antes y cómo afecta al ser humano

Cada vez más personas deciden grabar su piel para adornar su aspecto y estar a la moda. ¿Su hijo quiere tatuarse, sumándose al avance de esta corriente estética?¡Lo primero es pensar en su salud!. Todo lo que hay que saber, hacer y evitar para prevenir los problemas, complicaciones y riesgos del arte corporal.

Constantemente se difunden estudios, procedentes de acreditados centros investigación, sobre los supuestos beneficios que proporciona el consumo moderado de ciertas bebidas alcohólicas, como el vino y la cerveza. Pero no hay unanimidad en la comunidad científica sobre este particular. Mientras algunos expertos apoyan los resultados de estas investigaciones, otros no sólo los rechazan, sino que  consideran que detrás de estos informes puede haber determinados intereses.

En lo que se refiere a la bebida, parece que los estadounidenses son propensos a consumir una bebida alcohólica con cierta frecuencia. Según los resultados de la encuesta Gallup Consumption Habits, el 63 por ciento de los participantes afirmó que consume alcohol, mientras que el 37 reveló ser abstemio.