Apreciado amigo lector, esta semana vamos a estar conversando sobre el llamado “Síndrome de colon irritable“ que viene a ser la manifestación de una serie de síntomas de una enfermedad que afecta a los intestinos y que según el “Colegio Americano de Gastroenterología”, en los Estados Unidos del 10 al 15% de la población adulta sufre de este problema y solamente entre el 5% y el 7% se le ha diagnosticado.
Este trastorno digestivo se caracteriza porque la persona afectada puede presentar: dolor abdominal, distensión abdominal y hasta calambres relacionados con las evacuaciones, cambios en el aspecto de las heces e igualmente alteraciones en la frecuencia de la evacuación donde pueden haber períodos de diarrea y de estreñimiento.
¿Cuáles son las causas de este problema?
Básicamente existen 5 causas que lo generan y que son las siguientes:
- Cambios en la flora intestinal: Como bien sabemos los seres humanos tenemos la llamada “flora intestinal” compuesta de bacterias y levaduras que son vitales para nuestra salud y que cuando la mismas es alterada se genera este síndrome.
- Infecciones graves: Cuando la personas presenta episodios importantes de diarrea ocasionados por bacterias o virus y que está relacionado con el punto anterior porque estos son los que generan la alteración de la flora intestinal normal.
- Alteraciones en los nervios del sistema digestivo: Los cuales pueden provocar reacciones exageradas en el proceso digestivo.
- Modificación de las contracciones musculares de los intestinos: Conectada con la anterior, genera un aumento del tránsito intestinal ocasionando diarreas o por el contrario un enlentecimiento del mismo que termina por producir heces secas, duras y estreñimiento.
Factores desencadenantes:
Sobre este punto debemos decir que hay dos elementos importantes que pueden ejercer esta acción: Uno de ellos es la ingesta de algunos alimentos tales como: Trigo, lácteos, frutas cítricas, frijoles, repollo y bebidas carbonatadas y el otro punto es el estrés el cual está comprobado que las personas sometidas a mucho estrés pueden sufrir de síndrome de colon irritable.
Finalmente hay un punto muy importante y es que las personas que sufren de este problema deben conocer cuáles los signos de alarma
Finalmente, los pacientes que padecen del llamado “Síndrome de colon irritable” deben conocer los siguientes signos de alarma en esta materia, para que de esa forma acudan a la consulta médica para recibir la debida orientación:
- Presentar diarrea nocturna y/o sangrado rectal.
- Pérdida de peso.
- Anemia por falta de hierro.
- Vómitos inexplicables.
- Dolor abdominal que no se alivia con la expulsión de gases o de la evacuación.
Recordemos entonces, que la medicina preventiva es la mejor herramienta para una buena calidad de vida por lo que no deje para mañana lo que puede resolver hoy.
* Médico autor de la columna “Salud y calidad de vida” que se publica en Texas, Arizona, Connecticut, Pennsylvania, Florida, Delaware, New Jersey, New York y Carolina del Norte. Y dos podcast en la radio” La Tribuna” en NYC y “La Voz Radio 103.5 FM en Connecticut.”
_____________
*Dr. Carlos G. Cruz H.
Instagram: @dr.carlos.cruz.h.
