Septiembre es el Mes Nacional de Prevención del Suicidio, una oportunidad para recordar que hablar de salud mental puede salvar vidas.
En Connecticut, 356 personas murieron por suicidio en 2024, según los datos más recientes del CDC, con una tasa de 9.1 muertes por cada 100,000 habitantes. La tasa estatal disminuyó significativamente frente a 2022, cuando era de 10.6. (CDC)
Detrás de cada cifra hay una persona, una familia y una comunidad afectada.
Para nuestra comunidad hispana, es importante romper el silencio. Las dificultades económicas, la soledad, los problemas familiares, el estrés migratorio y las barreras del idioma pueden aumentar el sentimiento de aislamiento.
Escuchar puede ser el primer paso para ayudar.
Si alguien expresa desesperanza, habla de hacerse daño o de no querer vivir, debemos tomarlo en serio. Podemos preguntar directamente: “¿Estás pensando en hacerte daño?” y ayudar a esa persona a buscar apoyo profesional.
Ayuda en español: 988
La Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis está disponible las 24 horas, los siete días de la semana.
Llame al 988 y presione 2 para español.
También puede enviar AYUDA al 988 por mensaje de texto.
No hay que esperar a una emergencia para pedir ayuda.
Este septiembre, hagamos nuestra parte: preguntemos, escuchemos y acompañemos. Una conversación puede abrir una puerta hacia la esperanza.
Si existe peligro inmediato, llame al 911.
